myNFP

NFP အတွက် စက်ဝိုင်းအက်ပ်။ myNFP သည် symptothermal method (NFP) ကို အသုံးပြု၍ သင့်သံသရာများကို အကဲဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

- Sensiplan စည်းမျဉ်းများနှင့်အညီ လည်ပတ်မှုများကို အကဲဖြတ်ပါ။

- အလိုအလျောက်အကဲဖြတ်ခြင်းသည် Sensiplan စည်းမျဉ်းအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

- အမြင့်ဆုံးထိန်းချုပ်မှုအတွက် လက်ဖြင့်အကဲဖြတ်ခြင်း။

- အရေးကြီးသော NFP လက္ခဏာများအားလုံးကို ထည့်သွင်းပါ- အပူချိန်၊ သားအိမ်ခေါင်းအချွဲ၊ သားအိမ်ခေါင်း၊ ရင်သားလက္ခဏာများ၊ အလယ်အလတ်နာကျင်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း။

- ဆေးဝါးများ၊ ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုများ၊ LH စမ်းသပ်မှုများ (မျိုးဥထွက်စစ်ဆေးမှုများ)၊ libido၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော ဒေတာစုဆောင်းမှုများ

- အကဲဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပရိုတိုကောသည် အကဲဖြတ်ရန်အတွက် မည်သည့်စည်းမျဉ်းများကို အသုံးပြုကြောင်းနှင့် အကဲဖြတ်မှုတစ်ခု အဘယ်ကြောင့် မအောင်မြင်သည်ကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာပြသည်။ ဤနည်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာအပူပေးသည့်နည်းလမ်း မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို အတိအကျနားလည်နိုင်သည်။

- လုံးဝအော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

- သင့်စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ဒေတာအားလုံးကို စက်တွင်း၌ သိမ်းဆည်းပါ။

- ရွေးချယ်နိုင်သည်- စက်အများအပြားတွင် အွန်လိုင်း အရန်ကူးခြင်းနှင့် စင့်ခ်လုပ်ခြင်း။

- စာရင်းအင်းများ

- လက်တွေ့ကျသောခန့်မှန်းချက်နှင့်အတူ ကာလပြက္ခဒိန်

- အမှောင်မုဒ်

- PIN သော့ခတ်ခြင်း။

- ဒေတာအားလုံးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ထုတ်ယူပါ။

- အရန်ဖိုင်တစ်ခုမှ စက်ဝိုင်းဒေတာကို တင်သွင်းပါ။

- NFP သည် ကတ်တလောက်များဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

myNFP သည် ရောဂါလက္ခဏာအပူပေးနည်းလမ်းကို အသုံးပြုသူများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်သည် myNFP ကို ​​ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် အသုံးပြုလိုပါက၊ ရောဂါလက္ခဏာအပူပေးသည့်နည်းလမ်းကို ကြည့်ရှုသင့်သည်။

myNFP သည် ရက် 30 စမ်းသပ်မှုအဆင့်ပြီးနောက် အခပေးအကောင့်တစ်ခု လိုအပ်သည်။

myNFP ကို ​​ဘာအတွက်အသုံးပြုတာလဲ။

myNFP ဆော့ဖ်ဝဲလ်သည် မှတ်တမ်းရယူခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏သံသရာများကို အကဲဖြတ်ရာတွင် လက္ခဏာအပူပေးနည်းလမ်းကို အသုံးပြုသူများကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

myNFP သည် အသုံးပြုသူမှထည့်သွင်းထားသောဒေတာအပေါ်အခြေခံ၍ သံသရာမျဉ်းကွေးတစ်ခုဖန်တီးနိုင်ပြီး Sensiplan စည်းမျဉ်းများကိုအခြေခံ၍ symptothermal နည်းလမ်း (NFP ဟုလည်းခေါ်သည်) ကိုအသုံးပြု၍ အကဲဖြတ်နိုင်သည်။ myNFP သည် အသုံးပြုသူ၏ အကဲဖြတ်မှုကို အမြဲနားလည်နိုင်စေရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ၎င်းကို ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲရန် myNFP မှ မည်သည့်နည်းလမ်းစည်းမျဉ်းများကို အသုံးပြုထားသည်ကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာပြသသည်။

သင့်လျော်စွာအသုံးပြုရန် လိုအပ်ချက်များမှာ- နည်းလမ်းကို သိရှိခြင်း၊ ပုံမှန်နှင့် ဂရုတစိုက် အပူချိန်တိုင်းတာခြင်း (အနည်းဆုံး 0.05°C ရှိသည့် CE-အမှတ်အသားရှိသော သာမိုမီတာကို အသုံးပြုခြင်း)၊ သက်ဆိုင်ရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများအားလုံးကို ပုံမှန် ဂရုတစိုက် မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် ထူးခြားသည့် အခြေအနေများ မရှိခြင်း သံသရာအကဲဖြတ်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကဲဖြတ်သည့် သံသရာများကို ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်စေရန် အသုံးပြုသူမှ အမြဲစစ်ဆေးရပါမည်။

myNFP သည် သန္ဓေတည်ခြင်း အခြေအနေကို သိရှိရန် ရည်ရွယ်သော်လည်း သန္ဓေတားဆေးလည်း မဟုတ်သလို ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များကို ထိန်းချုပ်ထားခြင်းလည်း မရှိပါ။ myNFP ပေးသော အချက်အလက်သည် ရောဂါရှာဖွေရေး သို့မဟုတ် ကုသရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

နည်းလမ်း၏ အသုံးချမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်ကို myNFP ၏ အသိပညာကဏ္ဍနှင့် အခြေခံထုတ်ဝေမှုများတွင် ရနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ B. Natural and Safe (TRIAS Verlag) စာအုပ်တွင်။

ပစ်မှတ်အဖွဲ့ ပရိုဖိုင်

အသက် 18 နှစ်မှ 45 နှစ်ကြားရှိ ဂျာမန်စကားပြော အမျိုးသမီးများသည် 9+ ကျောင်းပြီးသွားသော အတန်းများနှင့်အတူ သဘာဝအတိုင်း လည်ပတ်နိုင်ကာ စာရေးတတ်၊

MYNFP သည် ဂျာမန်ဘာသာတွင်သာ ရနိုင်သည်။

ကြိုတင်သတိပေးချက်များ

- ကိုယ်ဝန်တားဆေး၏ လက္ခဏာအပူပေးနည်းလမ်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသော်လည်း သန္ဓေတည်ချိန်အတွင်း ထပ်လောင်းသန္ဓေတားရန် လိုအပ်ပါသည်။

- ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးသုံးနေတာ ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းသက်ရောက်မှုရှိတဲ့ ဆေးဝါးတွေသောက်ရင် myNFP ကို ​​အသုံးမပြုနိုင်ပါဘူး။

- Sensiplan စည်းမျဉ်းများနှင့်အညီ ရောဂါလက္ခဏာအပူပေးသည့်နည်းလမ်းကို သင်စိတ်ဝင်စားခြင်းမရှိပါက myNFP ကို ​​အသုံးမပြုသင့်ပါ။

- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ တိုးလာပါက myNFP ကို ​​အသုံးမပြုသင့်ပါ။